„Alles im Leben ist eine Brücke, ein Lächeln,

ein Wort, dass wir dem Anderen schenken!“
(Ivo Andric – Literaturnobelpreisträger)

 
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"Alle Jahre wieder..."

01.12.2018 bis 06.01.2019

...und plötzlich steht Weihnachten vor der Tür!

Dabei ist noch sooooo viel zu tun:

Geschenke einkaufen, Kekse backen, Glückwünsche versenden, das Zuhause festlich dekorieren und ganz wichtig vorher noch auf Hochglanz bringen, Festtagsessen kreieren, einkaufen und zubereiten, und, und, und.....!

Wieviel Stress darf es noch sein?

Wieviel Hektik brauchen wir in der "stillen Zeit" um glücklich zu sein?

Seneca sagte schon vor 2000 Jahren:

"Glücklich ist nicht, wer anderen so vorkommt, sondern wer sich selbst dafür hält"

Apropos Glück:

Nach Weihnachten folgt das Ende des Jahres und Allen denen wir begegnen, wünschen wir viel Glück für das Neue Jahr!

Die Zeit "zwischen den Jahren" ist wieder verplant mit Vorbereitungen für ein perfektes Sylvester.

Gerne auch mal im Schnee zum Skifahren, viele, viele Stunden Autofahrt von Zuhause entfernt.

Ach ja, und nicht zu vergessen - Die "guten Vorsätze" für das Neue Jahr:

"ich höre auf zu rauchen, arbeite weniger und habe mehr Zeit für mich und die Familie, treibe mehr Sport, trinke weniger Alkohol und esse gesünder, etc. etc. etc.

Tja, manchmal ist weniger (Druck+Stress) tatsächlich mehr (Gelassenheit)!

Es ist immer die richtige Zeit glücklich zu sein! Nicht der Kalender sollte das für uns bestimmen, denn wir wissen schon was für Uns und unseren Liebsten das Beste ist:

Harmonie statt Zwist, Entspannung vers. Stress,

Liebe und Anerkennung anstatt Hass und Neid...

Gute Gedanken und gute Gefühle sind des Menschen Nahrung und ein Fest.

In diesem Sinne:

Besinnliche Weihnachten überall und

viel eigenen FREIRAUM für persönliche IMPULSE für das Neue Jahr 2019 wünscht Ihre

 

Gordana Polak

Praxis Freiraum für Impulse

Psychologische Beratung, Coaching und Psychotherapie HeilprG